静電気が起こるメカニズム

すべての物質は、（＋）と（−）の電気を帯びています。

夏や雨の日のように湿度が高いと空気中に電気は逃げていき物体に溜まることはないのですが、冬になって空気が乾燥すると、電気が空気中に逃げていかないため、どんどん電気が溜まり、静電気が発生しやすい状態になります。

静電気が身体に及ぼす影響とは

静電気が身体にたまり帯電の状態を続けていると、単に「バチッ」と痛みを感じるだけでなく、健康や美容にも悪影響を及ぼしていることは、意外と知られていないのではないでしょうか。

実は静電気の影響により、体内からカルシウムなどのミネラル成分やビタミンCが流れ出てしまい、下記のような体調不良の一因になることがあります。

【静電気が身体に及ぼす5つの症状】
・免疫力の低下
・疲れやすくなる
・貧血になりやすくなる
・肩がこる
・胃腸の調子が悪くなる

また静電気発生によって、空気中のホコリやダニを引き寄せやすくなり、この状態が慢性的に続くと体調を崩しやすくなることもあります。

特に、家庭のホコリの中には、アレルギーと関係のあるダニの死骸や糞・カビなども含まれているため、敏感肌の方など体質によっては、静電気を身体に蓄積したままの状態でいることはNG！気をつけましょう。

静電気の予防対策3選

では静電気の発生を予防するには、どのような方法があるのでしょうか？
ここでは簡単にできる静電気の発生を予防する対策を3つご紹介します。静電気に悩まされているという方はぜひ参考にしてください。

静電気防止グッズを使う

スプレーやキーホルダー等、最近は静電気防止グッズがたくさん販売されています。一時的な効果にはなりますが、使い方も簡単で手軽に購入できるので、何かひとつ持っておくと安心です。また、洗濯に柔軟剤を使うのもおすすめです。表面の滑りが良くなり、衣類同士の摩擦も減らすことができるので、静電気防止に役立ちます。

肌を保湿する

空気が乾燥していることも静電気が起きやすい原因ですが、お肌や髪の毛の乾燥も原因のひとつです。日頃からハンドクリームやトリートメントを使い、全身を保湿するようにしましょう。

素材選びに気をつける

静電気-予防素材選び

化学繊維より天然繊維の方が肌に近いため、電気を帯びにくく静電気防止に効果的です。特にシルクは、他の繊維と比べ保水量が高いため（※ポリエステルと比べると約20倍)、静電気予防に最適です。もともと放湿性も高いシルクですが、乾燥しているという訳ではなく、常に繊維の中に10％程度の水分を保有し続けています。