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シャンプーの仕方を見直して、綺麗な髪をキープする5つの方法!

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シャンプーの仕方を見直して、綺麗な髪をキープする5つの方法!

東急東横線、菊名の美容室COCUの森です。

当店で扱っているトリートメントメニューや、

シャンプー剤の紹介の記事も書きましたが、今回は髪の毛を綺麗にキープするための基本中の基本。


正しいシャンプーの仕方について書きます。


良いシャンプーを使ってるハズなのにすぐ髪が痛む気がする。

何だかカラーの色持ちが悪い。

カットした後はサラサラなのに、すぐ髪がパサパサしてしまう。

思い当たる方は是非見直していきましょう。


正しいシャンプー方法でダメージ予防、綺麗な髪をキープしましょう


①髪をしっかり濡らしましょう。



髪がしっかり濡れていないと泡立ちが悪くなります。

泡立ちが悪いと髪の毛同士の摩擦でダメージしやすくなります。


まずはお湯でしっかり流しましょう。汚れの70%は落ちるとも言われています。(ワックスやスプレー剤は落とせません)


目安は1分くらい流すと良いです。


◎もう一つ気をつけてほしいのがお湯の「温度」。


シャワーの温度が高すぎるとお肌も髪も乾燥します。

カラーも色落ちしやすくなります。


38℃~40℃が理想的です。

ぬるすぎると汚れが落ちづらくなりますし、

熱すぎると痛みやすくなります。

気をつけましょう。


②シャンプー前に手で泡立てましょう

髪がロングだからといって5プッシュもいりません。
シャンプーは意外と泡立ちます。

■ショートスタイルの場合

ショートの方は、1プッシュで足りたりします。

■ボブの場合

ボブくらいまでなら1プッシュで十分です。

■ミディアム~ロングの場合

ミディアム~ロングの方も2~3プッシュで十分です。

まずは手でしっかりと泡立て、それから髪につけましょう。
ですが、いきなり頭皮につけて洗ってはいけません。
市販の泡たてネットや、手でしっかりと泡たてて頭皮につけましょう。
ゴシゴシつけるのもNGです。


③髪でもう一度泡立ててからシャンプーしましょう

いきなりゴシゴシせず、

まずは髪を泡で包みこむようにしっかり泡立てましょう。

摩擦のダメージを極力減らすのです。

頭皮をマッサージするように洗いましょう。
ゴシゴシ洗ってしまうと髪の毛のキューティクルも傷つけてしまう可能性があります。


そしてシャンプーです。


指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。


■ミディアムやロングの方
髪の長い人は、毛先にも泡をなじませてしっかりと洗いましょう。
毛先は特にダメージが多いので丁寧に洗いましょう。


④しっかりシャワーですすぎましょう

①で流した時より少し長めにすすぎましょう。

シャンプー剤が残ってしまうとお肌にも髪にも悪いのでしっかり流しましょう。

ここで洗い残しなどがあると、ニオイの原因となったりします。
しっかりと洗い流しましょう。


⑤タオルで優しく拭きましょう

まだ安心してはいけません。

もう少しです。

タオルで髪をゴシゴシ強く拭くと髪同士の摩擦でダメージします。


「頭皮」を優しく拭くイメージでタオルドライしましょう。


ロングやミディアムの方も頭皮を拭いてから優しく「ポンポン」と当てて水気を取りましょう。

まとめ

①最初にしっかりお湯で1分くらい流す

②シャンプー剤を手で泡立てる

③指の腹で優しくシャンプーする

④最初より少し時間をかけてすすぐ

⑤優しくタオルドライする

です。

毎日の積み重ねでかなりダメージの予防ができます。

良いシャンプーを使って洗い方も気をつければ、

必ず綺麗な髪をキープできますよ。


何か参考になれば嬉しいです。

読んでいただいて、ありがとうございます。


こちらの絹笠の記事も詳しく書いてあります。

ご参考にどうぞ↓↓↓↓

美容室で特に多い8つの質問。その原因と対策とは?


森 陽一

森 陽一

Written by:

専門学校時代に代表の絹笠と出会う。都内数店舗、神奈川県内数店舗で勤務した後「COCU」を絹笠と設立。

柔らかな人間性、確かな技術から多くの支持を集める。

カウンセリングを通して、独自の似合わせ理論、美容知識を生かして綺麗にします。

髪を綺麗にキープしたい方。

スタイルチェンジを考えてる方。

似合うヘアスタイルが分からない方。

なかなか希望が伝わらない方。

美容室でゆっくりしたい方。

自分で決めきれないちょっと優柔不断な方。

ぜひ一度いらして下さい。

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