夏と髪の関係
2022/07/25
こんにちは。COCU山﨑です。
本日の最高気温33度。暑いですね…。
一歩外に出た瞬間じんわり汗ばむ程の気温と湿度。
8月はもっと暑くなるんでしょうか？
四季があるのは日本の素敵なところですが、個人的には夏のレジャーを楽しむタイプではないので暑い夏は少し憂鬱です…。
本日はそんな夏と髪の関係についてお話しさせていただきます。
まず夏は髪にとって敵にも味方にもなりえます。
以前のブログでもお話しした通り、紫外線は髪や頭皮に良くない影響を与えます。
白髪や薄毛になる可能性を高める、ヘアカラーの色落ちを早めてしまう等。
紫外線を原因とするもの以外でも、汗をかくことで皮脂が多く分泌され頭皮が詰まりやすくなったり、雑菌が繁殖しやすくなる事によって臭いの原因になります。
また成長期毛率が低くなる秋口は抜け毛が増えると言われていますが、暑さからくる夏バテによって栄養が十分に摂れなかったりすると秋口の抜け毛が増えてしまうと考えられています。
こう羅列すると夏は髪にとって悪いことばかりのようにも思えますがいい事もあります。
それは夏は髪が伸びるのが他の季節に比べて早いという事です。
夏は他の季節に比べて気温が高く、暑さによって血管が膨張して血流が流れやすくなります。
加えて汗をかくことで余分な老廃物や水分が体外へ排出されて新陳代謝も良くなるので、体内の細胞が活性化します。
すると毛根へ髪になる材料がたくさん運ばれ、毛根の活動が活発になり髪の伸びるスピードが早くなります。
髪型をキープしたい方にとってはありがたく無い事ですが、早く髪を伸ばしたいという方にとっては嬉しい話ですね。
髪を早く伸ばすには新陳代謝の活発化と体内の血流が良くなる事が大切なので、運動などで体を動かし新陳代謝の活発化を促すのが良いのですが夏の暑さはそれを少しお手伝いしてくれるという訳ですね。
ただ先にも述べた通り、暑さや運動などでかいた汗をそのままにしておくと髪質や頭皮環境の悪化、白髪や薄毛の原因になってしまいます。
汗をかいた日は特に意識して、頭皮をしっかり洗うようにシャンプーしましょう。
COCUにはヘッドスパメニューもございます。
頭皮環境を整え、健康な髪を育てるためにもおすすめのメニューです。
とても気持ちが良いので是非お試しください。
夏バテでお食事があまり摂られていない方もいらっしゃるかもしれませんが、髪のためにも健康の為にもしっかり栄養を摂って暑さを乗り切りましょう。
それでは皆様、本日もご自愛下さいませ。
